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営業再開から一ヶ月が経ちました☆

こんにちは😃

いつもBelsana天神店をご利用いただきありがとうございます！


6月1日から営業を再開し、約一ヶ月が経ちました。

レッスンも連日多くの会員様に来ていただき賑やかになってきました😊🎶


また、自粛期間中に「ストレスが溜まった」「体重が増えた」という声を多くいただきます。

サンドバッグやミット打ちをして、「ストレス発散」「ダイエット」「運動不足解消」しませんか？


現在無料体験も行なっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい！


これからもしっかり対策を行いながら営業を続けていきます！

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。

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キックボクシングの凄い効果とは

こんにちは、福岡の女性専用キックボクシングベルサナ天神店です。最近、特にダイエットもですが身体を引き締めたい女性の方が多い気がします。今回、一石二鳥どころか一石三鳥のキックボクシングの効果についてです。ダイエットや引き締めには食事のカロリーと消費カロリーが大きく関係しています。このダイエットや引き締めには有酸素運動と無酸素運動を同時にできることが理想です。有酸素運動とは酸素を使って時間をかけて行う運動（ジョギング等）無酸素運動は酸素を使わず短時間で行う運動（筋トレ等）キックボクシングの特徴として１、殴って蹴ってのストレス発散２、ミットを殴って蹴って楽しい３、強くなる４、体力がつく５、自律神経の乱れが整う６、殴って蹴ってで高い消費カロリー７、有酸素と無酸素運動の同時で効率が良い８、全身運動で下半身から上半身までまんべんなく引き締まる９、楽しく運動ができるため継続性が高いなどキックボクシングをするだけで様々な効果が期待できます。美－Styleを目指すなら効果が高いキックボクシングがおすすめです。福岡でダイエット、引き締めたい女性の方は是非、ベルサナの無料体験を受けてみてください。楽しくてハマると思いますよ。無料体験予約はホームページまたは電話でお受付しております。ベルサナ天神店[女性専用半暗闇フィットネスジム]福岡県福岡市中央区大名１丁目２−５イルカセットビル７FＴＥＬ：092-731-5550

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2024/05/15

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こんにちは。ベルサナ天神店です。４月に入り今年度もスタートしましたね。新しい趣味や仕事の息抜きをお探しの方もいるのではないでしょうか。今日は無料体験についてご紹介します。入会に迷われている際や会員様がご友人様にご紹介してくださる際の参考になさってください。当店では入会前に無料体験を行っております。キックボクシングがはじめての方もスタッフが優しくサポートしますし、シャドーでフォームの確認から始めます。動きやすいウェアだけご持参いただければ、お客様の普段の運動量に合わせてしっかり対応いたしますので、ぜひお気軽にお越しください。また無料体験の隣では、会員様がレッスンやフリーでのトレーニングを行っていますので普段の様子を見ていただくこともできます。会員様からのご紹介で、ご紹介された方・ご紹介いただいた方ともに月会費３００円offとなりますので、ぜひご友人様も一緒にトレーニングしましょう。YUKI

2024/04/27

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2024/04/17