こんにちは

キックボクシングフィットネスジム［福岡］のベルサナ天神店です。

少しづつ肌寒くなってきましたね。

体調に変わりはありませんか？

今日のブログは、レッスンプログラムについてです。

入会してまだ間もない方はまずはEasyレッスンご予約がオススメです。

【Easy】

・体力に自信がない方

・フォームに自信がない方

・フォームを意識して体を動かしたい方

・体幹トレーニングを軽めに行いたい方

・入会して1、2ヶ月目の方

【Normal】

・しっかり汗をかきたい方

・身体を引き締めたい方

・レッスン＋体幹トレーニングも頑張りたい方

・達成感を感じたい方

・ストレス発散したい方

Normalレッスンも自信がついてきた方は、積極的にチャレンジしてみましょう＾＾

どちらのレッスンもフォームなど、わからないことがあればスタッフにお気軽にお声かけしてみてくださいね。

10月も残り2週間となりました。

後半にかけてレッスン人数も混む場合がありますので早めのご予約をお勧めします。

ご来店、ご予約お待ちしております。