こんにちは。キックボクシングフィットネスジム［福岡］のベルサナ天神です。

お酒が好きな方は、ダイエット中でもお酒は飲みたくなりますよね。

コロナで飲み会に行く機会も減り、自宅にてお酒を飲まれている方も多いと聞きますが、最近体の為にアルコールを控えようとされている方、ノンアルコールビールもオススメですよ✨

ただノンアルコールビールを選ぶ際にも種類によってはデメリットがありますので、原材料を確認してみましょう。

・人工甘味料

普通のビールには使われないが、ノンアルコールビールではほとんど使用されています。

（体脂肪を溜め込みやすい、糖尿病、認知症のリスクを上げる）

・カラメル色素

（発ガン性、免疫低下を引き起こす可能性がある）

私がオススメするノンアルコールビールは、無添加で値段も安く味も飲みやすいです😊

カルディーにて購入ができます。（ブログ画像参照）

普段ビールを飲まない方でも気分転換に飲まれるのもいいと思います。

体に負担のない無添加の物に変えてみてはいかがでしょうか？

ANRI