こんにちは。キックボクシングフィットネスジム［福岡］のベルサナ天神です。

モデルさんや芸能人、歌手などキックボクシングをされている方が多く人気なスポーツですが、キックボクシングはストレス発散やダイエット、ボディーメイクに効果があります。

・ストレス発散

お仕事終わりや日常の疲れをリフレッシュするためにもオススメです。

ミット打ちやサンドバッグを思いっきり打ち込めばストレスも軽減されるでしょう。

キックボクシングを行うことで様々な効果が得られます。

ベルサナ天神店では、初心者の方にも安心して受けていただけるレッスンもございますので是非キックボクシングで身体を沢山動かしていきましょう。

ANRI