福岡市中央区にある「ベルサナ天神店」は、女性専用のキックボクシングジムです。

キックボクシングと聞くと、格闘技のイメージが強いかもしれませんが、それ以外にもたくさんの効果があります。

キックボクシングのメリット

●自己防衛に繋がる護身術とまではいきませんが、格闘技の一種なので、万が一の時に自分の身を守る盾になってくれます。

キックボクシングを極めていくと、自信や体力がつくので、いざと言うときに役立ってくれます。

●女性らしい体型キックボクシングでは、足や腕を使ったスポーツです。

女性が気になる二の腕や太もも、お尻などすっきりさせることができ、女性らしい体を手に入れることができます。

●肩こり解消パソコンやスマホを常に扱っていると、肩が凝ってしまいますよね。

キックボクシングで行うパンチは、肩甲骨や肩回りを大きく動かす動作になります。

血の巡りを良くさせ、肩こり解消に繋がります。

また、デスクワークの方は特に姿勢が悪くなりがちです。

筋肉をつけることで、姿勢改善にも効果があります。

キックボクシングは自分自身の心と体に自信を持たせてくれる最高のスポーツです。

福岡市中央区大名にある「ベルサナ天神店」では、女性専用のキックボクシングジムでトレーナーも女性です。

女性は安心して通うことができます。気になる方は、お気軽にお問い合わせ下さい。