本日はキックボクシングの基本をまとめてご紹介します。

キックボクシングとは？

キックボクシングは、パンチとキックを主な技として使用する格闘技です。ボクシングの要素に加えて、足技を駆使することで、全身を使った攻撃と防御が特徴です。キックボクシングは競技スポーツとしても人気が高く、試合やトレーニングを通じて多くの人々が楽しんでいます。

【主なスタイル】

キックボクシングにはいくつかのスタイルがあり、それぞれに特徴があります。　

• 　ムエタイスタイル: 肘打ちや膝蹴りが特徴で、クリンチ（組み合い）からの攻撃が許されるのが特徴です。
• 　フルコンタクトスタイル: ボクシンググローブを使用し、パンチとキックに特化したスタイルです。顔面への攻撃が許可されており、スピーディでダイナミックな試合展開が魅力です。
• 　ポイントファイティングスタイル: 攻撃が決まった際にポイントが加算される形式で、反応速度やテクニックが重視されます。

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